Eurer step kickt!-Schirmherr Jonas Urbig im Profil

Bewegen und ernähren wie die Profis

Kernbotschaften rund um gesunde Ernährung

Von Wasser kannst Du nie genug bekommen! Trinke zu jeder Mahlzeit und auch zwischendurch Wasser. Mach es zu Deinem Lieblingsgetränk. Wasser ist besser und erfrischender als gesüßte Getränke.
Iss nicht nebenbei: Nimm Dir Zeit zum Essen, genieße es und mache gleichzeitig nichts anderes. Sei aktiv! Spielen, basteln, lesen, Sport treiben – lege Smartphone oder Tablet öfter weg und unternimm etwas anderes, was Dir Spaß macht.
Du hast die Wahl: Entdecke die bunte Vielfalt an Früchten und Gemüse. Obst und Gemüse schmecken zu den Hauptmahlzeiten sowie als Snack hervorragend.
Mehrere über den Tag verteilte Mahlzeiten versorgen Deinen Körper regelmäßig mit Nährstoffen und Energie. Für Kinder sind fünf Mahlzeiten in Form von drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten ideal.
Entdecke das Angebot: Iss abwechslungsreich, um gut in Form zu bleiben. Naschereien haben viel Fett und Zucker. Genieße davon maximal eine Portion pro Tag.

SpVgg Greuther Fürth

"Wir verfolgen als SpVgg Greuther Fürth das Ziel, unserer Heimatregion etwas zurückzugeben. Deshalb wollen wir gesellschaftlich relevante Themen in den Vordergrund rücken und fördern – und dabei unsere Heimat sowie die Menschen in Stadt und Landkreis einbeziehen und aufklären. Die Stiftung „Kleeblatt fürs Leben“ bündelt dabei alle Handlungsschwerpunkte des gesellschaftlichen Engagements unserer Spielvereinigung – und kann diese somit noch gezielter und nachhaltiger angehen und weiterentwickeln."

 

Zur Webseite der SpVgg Greuther Fürth

Wie im Fußball ist auch beim step kickt!-Projekt der Teamgeist entscheidend. Wir freuen uns darauf, die Kinder in unserer Region dabei zu unterstützen, Spaß an der Bewegung zu entdecken, neues Wissen zum Thema Ernährung zu sammeln und gemeinsam neue Ziele zu erreichen. Mit step kickt! wollen wir unser Engagement in der Region weiter stärken und ein Zeichen für mehr Bewegung im Alltag setzen.

Rachid Azzouzi
Geschäftsführer Sport

Wusstest Du schon, dass...

...die SpVgg Greuther Fürth schon über 120 Jahre alt ist? Bereits im Jahr 1903 wurde die Spielvereinigung gegründet und ist heute ein wahrer Traditionsverein!
…die Spielvereinigung bereits drei Mal Deutscher Meister geworden ist? 1914, 1926 und 1929 durften die Fürther den Titel bejubeln.
…das Logo der SpVgg Greuther Fürth ein dreiblättriges Kleeblatt ist? Das dreiblättrige Kleeblatt ist ebenfalls das zentrale Element des Wappens der Stadt Fürth.
…das Maskottchen der SpVgg Greuther Fürth ein grüner Drache ist? Seit 2005 feuert Eddy die Spielvereinigung tatkräftig an und ist bei jedem Heimspiel mit dabei.
...die Spielvereinigung großen Wert auf Nachhaltigkeit legt? Im Sportpark Ronhof | Thomas Sommer werden rund 60 Prozent des Strombedarfs durch Sonnenenergie gewonnen. Dafür sorgt eine große Photovoltaikanlage auf dem Stadiondach.