"Als Teil der Kinder-und Jugendwelt der TSG Hoffenheim bietet der TSG AOK Campus gemeinsam mit seinen Partnern ein attraktives und kostenloses Angebot für Kinder, Jugendliche & Erwachsene in der Region. Unter dem Motto „Gemeinsam mehr beWIRken“ schaffen wir für Sport-, Bildungs- und Freizeiteinrichtungen einen exklusiven Zugang zur Welt der TSG Hoffenheim und möchten den Verein für jede/-n erlebbar machen."
Schaut rein! - Videos von Laura Dick
Eure step kickt!-Schirmherrin Laura Dick im Profil
| Alter: | 21 Jahre |
| Position: | Tor |
| Im Club seit: | 2018 |
| Lieblings-Trainingsübung: | Abdruck flach und halbhoch |
| Lieblingsobst oder -gemüse: | Maracuja, Spinat und Rote Beete |
| Beruf, wenn nicht Profi: | Innenarchitektin |
| Lieblingsmüsli: | Dinkel Crunchy |
| Sporttreiben ist für mich wichtig, weil... | ...ich mich gerne körperlich betätige und ich das Gefühl nach einer anstrengenden Einheit liebe. Außerdem fühle ich mich gerne ausgelastet, das schaffe ich nur mit Sport. |
| Eine gesunde Ernährung ist für mich wichtig, weil... | ...ich so meine Bestleistung aus mir herausholen kann. Durch gesunde Ernährung kann ich meinem Körper geben, was er braucht. |
Bewegen und ernähren wie die Profis
Kernbotschaften rund um gesunde Ernährung Kernbotschaften
Von Wasser kannst du nie genug bekommen!
Trinke zu jeder Mahlzeit und auch zwischendurch Wasser. Mach es zu deinem Lieblingsgetränk. Wasser ist besser und erfrischender als gesüßte Getränke.
Iss nicht nebenbei: Nimm dir Zeit zum Essen, genieße es und mache gleichzeitig nichts anderes. Sei aktiv! Spielen, basteln, lesen, Sport treiben – lege Smartphone oder Tablet öfter weg und unternimm etwas anderes, was dir Spaß macht.
Du hast die Wahl: Entdecke die bunte Vielfalt an Früchten und Gemüse.
Obst und Gemüse schmecken zu den Hauptmahlzeiten sowie als Snack hervorragend.
Mehrere über den Tag verteilte Mahlzeiten versorgen deinen Körper regelmäßig mit Nährstoffen und Energie. Für Kinder sind fünf Mahlzeiten in Form von drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten ideal.
Entdecke das Angebot: Iss abwechslungsreich, um gut in Form zu bleiben. Naschereien haben viel Fett und Zucker. Genieße davon maximal eine Portion pro Tag.
TSG 1899 Hoffenheim e. V.
Wir als TSG Hoffenheim freuen uns sehr, auch in diesem Jahr Teil von step kickt! zu sein. Der TSG AOK Campus verfolgt das klare Ziel, Kinder in der Region für einen aktiven Lebensstil und gesunde Ernährung zu begeistern. Damit übernehmen wir Verantwortung für ein gesundes Aufwachsen. Die Zielsetzung von step kickt! passt daher hervorragend zu unserer Zielsetzung.
Wusstest du schon, dass...
...nur fünf Vereine der aktuellen Vereine der 1. Bundesliga vor der TSG Hoffenheim gegründet wurden?
...die TSG in der Saison 2008/2009 als Aufsteiger Herbstmeister wurde?
...Julian Nagelsmann mit 28 Jahren der jüngste Bundesliga-Cheftrainer war?
...Tom Bischof mit 16 Jahren der drittjüngste Spieler der Bundesliga war?
...die TSG-Frauen bereits seit über 10 Jahren in der Bundesliga spielen und sogar schon in der Champions League dabei waren?
