Ergebnisse step kickt! 2022

step kickt!-Meister 2022
sind mit 28.431.944 Scoring-Punkten und 25.588.750 Schritten

die "Giengener-Laufkids 3b" von der Bühlschule Giengen

 

step kickt!-Clubchampion 2022

sind mit 12.340.325 Scoring-Punkten und 56.765.495 Schritten

die Klassen der Bühlschule Giengen, der Ostschule sowie der 1. FC Heidenheim 1846

 

Herzlichen Glückwunsch!

Schaut rein! - Videos von Vanessa Heim & Youssoufa Moukoko

Eure step kickt!-Schirmherrin Vanessa Heim
und
Euer step kickt!-Schirmherr Youssoufa Moukoko im Profil

Alter:
30 Jahre

Position:
linkes Mittelfeld, Mitarbeiterin der Fußballakademie

Im Club seit:
2016

Lieblings-Trainingsübung:
Torschuss

Lieblingsobst oder -gemüse:
Bananen & Zucchini

Beruf, wenn nicht Profi:
Mitarbeiterin BVB Evonik Fußballakademie

Lieblingsmüsli:
MandelBritta von Barni&Wilma

Sporttreiben ist für mich wichtig, weil…

...ich dadurch gesund und ausgeglichen bleibe. Für mich ist Sport der Ausgleich zum Alltag und Beruf. Außerdem mag ich Teamsport und verbringe gerne Zeit mit meiner Mannschaft.

Eine gesunde Ernährung ist für mich wichtig, weil…

...ich dadurch meine Leistung auf und neben dem Platz beim BVB steigern kann. Durch gesunde Ernährung bin ich fit und nicht träge. Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn es früh dunkel wird, ist gesunde Ernährung sehr wichtig.

Zum Spielerprofil von Vanessa Heim

Alter:
17 Jahre

Position:
Stürmer

Im Club seit:
2016

Lieblings-Trainingsübung:
4 gegen 4

Lieblingsobst oder -gemüse:
Oliven, Salat, Erdbeeren

Beruf, wenn nicht Profi:


Lieblingsmüsli:
BVB Profi Müsli

Sporttreiben ist für mich wichtig, weil…

...ich mir ein Leben ohne Sport gar nicht vorstellen kann.

Eine gesunde Ernährung ist für mich wichtig, weil…

...es neben dem Training eine der wichtigsten Grundlagen für den sportlichen Erfolg ist. 

Zum Spielerprofil von Youssoufa Moukoko

Bewegen und ernähren wie die Profis

Leckere Rezepte von Club-Koch Dennis Rother zum Nachkochen!

Probiert die Bewegungsübungen von Borussia Dortmund aus!

Tipps für die Pause zum Download

Kernbotschaften rund um gesunde Ernährung

Von Wasser kannst Du nie genug bekommen! Trinke zu jeder Mahlzeit und auch zwischendurch Wasser. Mach es zu Deinem Lieblingsgetränk. Wasser ist besser und erfrischender als gesüßte Getränke.

Du hast die Wahl: Entdecke die bunte Vielfalt an Früchten und Gemüse. Obst und Gemüse schmecken zu den Hauptmahlzeiten sowie als Snack hervorragend.

Iss nicht nebenbei: Nimm Dir Zeit zum Essen, genieße es und mache gleichzeitig nichts anderes. Sei aktiv! Spielen, basteln, lesen, Sport treiben – lege Smartphone oder Tablet öfter weg und unternimm etwas anderes, was Dir Spaß macht.

Mehrere über den Tag verteilte Mahlzeiten versorgen Deinen Körper regelmäßig mit Nährstoffen und Energie. Für Kinder sind fünf Mahlzeiten in Form von drei Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten ideal.

Entdecke das Angebot: Iss abwechslungsreich, um gut in Form zu bleiben. Naschereien haben viel Fett und Zucker. Genieße davon maximal eine Portion pro Tag.

Borussia Dortmund

""Die Qualität eines Fußballvereins zeigt sich darin, wie er seinen sozialen Aufgabe gerecht wird", sagte einst Franz Jacobi, ein Gründungsmitglied des BVB. Diese Worte füllt Borussia Dortmund stetig mit Leben und übernimmt aktiv Verantwortung. Vor allem durch die BVB-Stiftung 'leuchte auf' wird das gesellschaftliche Engagement des Clubs gebündelt. Eine Säule der Arbeit von 'leuchte auf' ist das Thema Gesundheit. Um dieses höchste Gut des Menschen zu bewahren, spielt der Sport eine große Rolle. Die Mischung aus sportlichem Wettkampf, Ernährung und Lernen macht das Projekt step kickt! besonders wertvoll und unterstützungswürdig."

Zur Website von Borussia Dortmund

„Die Mischung aus sportlichem Wettkampf, Ernährung und Lernen macht das step kickt!-Projekt besonders wertvoll! Da unterstützen wir gern!"

Wusstest Du schon, dass...

…Borussia Dortmund innerhalb des Projektes „Große Klasse!“ schwarzgelbe Arbeitsmaterialien für Grundschulen anbietet, die für jeden zugänglich sind? In den Fächern Mathe und Deutsch gibt es spannende Aufgaben und Informationen rund um den Fußball und den BVB. Da macht das Lernen gleich viel mehr Spaß!

…das Stadion des BVB, der SIGNAL IDUNA PARK, mit 81.365 Plätzen das größte Fußballstadion Deutschlands ist?

…Borussia Dortmund zusätzlich zum Nachwuchsleistungszentrum im sportlichen Bereich in weiteren elf Berufen ausbildet. Darunter sind z.B. Kaufmann/-frau für Büromanagement, Mediengestalter/-in Bild und Ton, Veranstaltungskaufmann/-frau oder auch eine Ausbildung zum/zur Koch/Köchin.

…die Jugend-Mannschaften regelmäßig auch mit einem Trainingsroboter, dem sogenannten Footbonaut, trainieren? Der Footbonaut befindet sich in einem separaten Gebäude auf dem Trainingsgelände in Dortmund-Hohenbuschei. Auf einem 14-mal-14-Meter großen Feld werden dem Spieler aus einer von acht Wurfmaschinen Bälle zugespielt, die er dann in ihm angezeigte Tore schießen muss. Die Geschwindigkeit und auch der Spin des Balles sind individuell einstellbar.

…dass Borussia Dortmund neben dem Fußball noch weitere Abteilungen hat? Beim BVB wird neben Damenhandball auch Tischtennis gespielt.